τι; : μάθημα θεματική : από :

Σάββατο 28 Μαίου 2022 στις 15.00

Hatha yoga

Από το Σάββατο 7 Μαΐου και κάθε Σάββατο (15:00-17:00),στον φιλόξενο χώρο μας (Λασκαρίδου 134), ασκούμαστε στην σωστή λειτουργία της αναπνοής,στην ηρεμία του νου και την αυτοσυγκέντρωση.Παράλληλα γυμνάζουμε και κατανοούμε το σώμα μας.

Χωρίς δογματισμούς, αποκλεισμούς και αυθεντίες συνεχίζουμε το ταξίδι της γνώσης και της απελευθέρωσης.Ελάτε να γυμναστούμε και να χαλαρώσουμε με άνετα ρούχα,στρώμα γυμναστικής και νηστικοί τουλάχιστον για δυο ώρες πριν την έναρξη χωρίς αντίτιμο αλλά με αποδεκτή κάθε ελεύθερη συνεισφορά για την ενίσχυση του χώρου.

πηγή : https://ergatikilesxikallitheas.wordpress.com…