kinimatoramaημερολόγιο από/για το κίνημα

Mάθημα Hatha Yoga στα Προσφυγικά

Mάθημα Hatha Yoga στα Προσφυγικά

Ένα μάθημα Hatha Yoga για όσα άτομα επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους και το πώς η λειτουργία του είναι άμεσα συνδεδεμένη με την αναπνοή.

Η λέξη "Hatha" αποδίδεται στα ελληνικά ως «ήλιος» (ha) και «φεγγάρι» (tha), συμβολίζοντας την αρμονική συνύπαρξη των αντιθέτων και πως μόνο μέσα από αυτή τη συνύπαρξη μπορεί να επιτευχθεί η ισορροπία.Οι θέσεις (asanas) της Hatha Yoga εκτελούνται με ήπιες μεταβάσεις, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα στα ασκούμενα άτομα να εστιάζουν στην κάθε κίνηση και στη σύνδεση αυτής με την αναπνοή εκείνη τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Το κάθε σώμα είναι ελεύθερο να φτάσει ως εκεί που μπορεί και θέλει, έχοντας ως απώτερο στόχο τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος.

*Η πρακτική θα προσαρμόζεται στο επίπεδο των ασκούμενων ατόμων

Η επιλογή να πραγματοποιηθεί ένα τέτοιο μάθημα στον χώρο της Κοινότητας των Κατειλημμένων Προσφυγικών έχει στόχο να αναδειχτεί η ανάγκη για στήριξη και αλληλεγγύη στην ομάδα αυτή των ανθρώπων που εδώ και χρόνια οργανώνεται συλλογικά και αυτοοργανωμένα, αντιστέκεται στην κεφαλαιοποίηση και στον κρατικό μηχανισμό που επιβάλλει στα πάντα να λειτουργούν σύμφωνα με τους όρους του καπιταλισμού και ενάντια σε κάθε είδος ανθρωπισμού και αλληλεγγύης.Τα Προσφυγικά είναι ένας χώρος έκφρασης και ευγενούς συνύπαρξης ατόμων όλων των ηλικιών και εθνικοτήτων, ένας χώρος που κανένα άτομο δεν νιώθει μόνο, που μας δίνει τη δυνατότητα να βρεθούμε, να γνωριστούμε και να ασκηθούμε μαζί, με αδιαπραγμάτευτη συνθήκη τον σεβασμό του ενός προς την άλλη.

Σάββατο 9/5/2026, 13:00-14:00, στην Πλατεία της Κοινότητας Κατειλημμένων Προσφυγικών

Συνέλευση Κατειλημμένων Προσφυγικών Λ. Αλεξάνδρας (ΣΥ.ΚΑ.ΠΡΟ.)

Μail: sykaexpro_squaext@riseupex.net

Blog: sykaprosquat.noblogs.org

Instagram: @sykapro

Twitter: @Prosfygika