Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2026 στις 9.00 πμ
[gr/eng] Τετραήμερο εργαστηρίων με θέμα τη φροντίδα, τις πρώτες βοηθειες & τη θεραπεια
[GR] 4ΗΜΕΡΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ, ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Από τις 16 έως τις 20 Σεπτεμβρίου θα επισκεπτούμε την Κοινότητα των Κατειλλημμένων Προσφυγικών, ως διεθνιστική αποστολή συντρόφων/συντροφισσών που έχει οργανωθεί γύρω από το θέμα της αυτόνομης υγείας. Καθώς ο κόσμος και οι κοινωνίες του αντιμετωπίζουν μια ολοένα και πιο ολομέτωπη επίθεση από τις κυρίαρχες ελίτ, τον κλιμακούμενο φασισμό και τους ιμπεριαλιστικούς πολέμους, πρέπει να ενωθούμε ως διεθνιστές/διεθνίστριες και να οικοδομήσουμε μια κοινή προοπτική για μια ζωή με αξιοπρέπεια. Σε αυτόν τον αγώνα πιστεύουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να βρούμε συλλογικές απαντήσεις στα ζητήματα της ευημερίας, της φροντίδας και της θεραπείας.
Σε συνεργασία με τη Δομή Υγείας της Κοινότητας Κατειλημμένων Προσφυγικών θα οργανωθεί ένα πρόγραμμα εργαστηρίων και εκδηλώσεων. Προσκαλούμε θερμά φίλους/φίλες και συντρόφια να έρθουν και να μάθουμε μαζί, να συζητήσουν και να μοιραστούν τις εμπειρίες τους.
Η αλληλεγγύη είναι θεραπευτική!
Τετάρτη 16/09
19:00: Εισαγωγή στο 4ημερο πρόγραμμα & καταγραφή των επιθυμιών των συμμετεχόντων για τα εργαστήρια
Πέμπτη 17/09
09:00: Γιόγκα
11:00: Πόνος στην πλάτη: Πιθανές αιτίες και στρατηγικές αντιμετώπισης
- παράλληλα -
11:00: Διατροφή, πέψη και κοιλιακοί πόνοι: Αυτοβοήθεια για τα ανθρώπους με ευαισθησία στο στομάχι
19:00: Βασική υποστήριξη ζωής - Εντοπισμός ατόμου που έχει χάσει τις αισθήσεις του (θέση διάσωσης, μεταφορά, ανάνηψη)
Παρασκευή 18/09
09.00: Γιόγκα
10.00: Ανθεκτικότητα του νευρικού συστήματος: Πρόληψη του τραυματισμού από σωματικές/συναισθηματικές επιθέσεις
Σάββατο 19/09
09:00: Γιόγκα
13:00: Αυτοάμυνα και ενδυνάμωση με γνώμονα το τραύμα - παράλληλα - 13:00: Βασικές αρχές φροντίδας τραυμάτων: Από οξείες κακώσεις έως χρόνιες παθήσεις
15:00: Βασική υποστήριξη ζωής - Εντοπισμός ατόμου που έχει χάσει τις αισθήσεις του (θέση διάσωσης, μεταφορά, ανάνηψη)
18:00: Αθλήματα
19:00: Πρώτες βοήθειες σε παιδιά και νεογέννητα
Κυριακή 20/09
09:00: Γιόγκα
11:00: Ψυχολογικές πρώτες βοήθειες
Δομή Υγείας Κοινότητας Κατειλημμένων Προσφυγικών
Mail: health_structure_prosfygika@protonmail.com
Instagram: @healthstructureprosfygika
[ENG] 4 DAYS OF WORKSHOPS ON THE TOPIC OF CARE, FIRST-AID AND HEALING
Between the 16th and 20th September we come to the Community of Squatted Prosfygika as international delegation of comrades organized around the topic of autonomous health. As the world and its societies are faced by an ever more aggressive attack of ruling elites, escalating fascism and imperialist wars, we need to come together as internationalist and build up a common perspective towards a life in dignity. In this struggle we believe that it will be central to find collective answers on the questions of well-being, care and healing.
In collaboration with the Health Structure of Prosfygika there will be organized a diverse program of workshops and events. We warmly invite friends and comrades to come by and co-learn, discuss and share their experiences.
Solidarity is therapeutic!
Wednesday 16/09
19:00: Introducing 4-Day Health Program & Collecting People's Wishes for the Workshops
Thursday 17/09
09:00: Yoga
11:00: Backpain: Possible Causes and Strategies for Managing it - parallel - 11:00 Nutrition, Digestion and Abdominal Pains: Self-Help for Riot Tummies
19:00: Basic Life Support - Finding an unconscious person (rescue position, transportation, resuscitation)
Friday 18/09
09:00: Yoga
10:00: Nervoussystem Resilience: Preventing Traumatisation from Physical/Emotional Attacks
Saturday 19/09
09:00: Yoga
13:00: Traumainformed Self-Defense & Empowerment
- in parallel -
13:00: Wound Care Essentials: From Acute Injuries to Chronic Conditions
15:00: Basic Life Support - Finding an unconscious person (rescue position, transportation, resuscitation)
18:00: Sports
19:00: Childrens & Newborns 1st Aid
Sunday 20/09
09:00: Yoga
11:00: Psychological First Aid
Health Structure of the Community of Squatted Prosfygika
Mail: health_structure_prosfygika@protonmail.com
Instagram: @healthstructureprosfygika
Εικόνες:
